اسموتی میوه اژدهای آناناس مواد تشکیل دهنده: 1 ½ فنجان آناناس تازه 1 فنجان میوه اژدها، خالص منجمد 1/4 فنجان آب پرتقال روش: 1. مواد را به ترتیب ذکر شده اضافه کنید و هم بزنید تا یکدست شود. لذت ببرید! ...
اسموتی انبه هلو مواد تشکیل دهنده: 2 فنجان هلو، بدون هسته 1 فنجان انبه، تازه، بدون هسته 1 قاشق چایخوری ریشه زنجبیل، آسیاب شده ½ قاشق چایخوری زردچوبه، آسیاب شده ½ فنجان آب پرتقال ½ فنجان آب روش: 1. مواد ...
