مواد تشکیل دهنده:

• 1 موز، منجمد
• 1 قاشق چایخوری عصاره وانیل
• 1 ½ فنجان شیر بادام، شیرین نشده
• 2 قاشق غذاخوری پودر کاکائو
• 2 قاشق غذاخوری کره بادام زمینی، خامه ای، بدون نمک