هلو خامه ای
هلو خامه ای
مواد تشکیل دهنده:
- ½ فنجان هلو، منجمد، شیرین نشده
- ½ موز
- 1 فنجان شیر نارگیل، وانیل بدون شیرینی
- ½ فنجان ماست یونانی، ساده، بدون چربی
- 1 قاشق غذاخوری دانه کنجد
- ¼ فنجان یخ
روش:
1. مواد را به ترتیب ذکر شده اضافه کنید و هم بزنید تا یکدست شود
2. لذت ببرید!
دستور غذايي ارائه شده توسط Nutribullet
فرشاد اشرف گنجویی
برای نوشتن دیدگاه باید وارد بشوید.