تارت بری اسموتی اسپریزر
تارت بری اسموتی اسپریزر
مواد تشکیل دهنده:
- 1 فنجان تمشک، منجمد
- 1 فنجان شاه توت
- ¼ قاشق چایخوری استویا
- 1 ½ فنجان آب گازدار – 4 را در روش ببینید
روش:
1. تمشک، شاه توت و استویا را اضافه کنید و مخلوط کنید تا یکدست شود، حدود 30 تا 60 ثانیه
2. در آب گازدار بریزید و هم بزنید تا ترکیب شود
3. لذت ببرید!
توجه: برای ایمنی خود، مواد گازدار را با هم مخلوط نکنید. هر گونه مواد گازدار باید پس از پایان مخلوط شدن نوشیدنی اضافه شود
دستور غذايي ارائه شده توسط Nutribullet
فرشاد اشرف گنجویی
برای نوشتن دیدگاه باید وارد بشوید.