سالاد هندوانه نعنایی

سالاد هندوانه نعنایی

سالاد هندوانه نعنایی

مواد لازم برای تهیه سالاد هندوانه نعنایی

نمک ½ قاشق چای خوری

در فصل گرم تابستان یکی از محبوب ترین میوه هایی که خوردن آن بسیار لذت بخش است هندوانه می باشد و معمولاً همه ما هندوانه را به عنوان یک میوه برش داده و میل می کنیم. اما شما می توانید از همین میوه تابستانی خوشمزه یک سالاد بی نظیر تهیه کنید و به عنوان میان وعده و یا در کنار غذا نوش جان کنید.

در این مطلب تصمیم داریم شما را با طرز تهیه سالاد هندوانه همراه با نعنا آشنا کنیم که یکی از سالادهای تابستانی خوشمزه و انرژی بخش است که عطر و طعم خوبی دارد و یک روز کامل شما را سرحال و شاداب نگه می دارد.

سالاد هندوانه نعنایی

بنابراین شما را با مواد لازم برای تهیه سالاد هندوانه نعنایی آشنا خواهیم کرد و بعد طرز تهیه سالاد را به شما آموزش می دهیم.

دقت داشته باشید که مواد لازم برای تهیه سالاد هندوانه نعنایی با نسبت های دقیق کنار هم قرار گرفتند تا سالاد خوشمزه تری را به شما تحویل بدهند.

پس اگر خواستید سالاد هندوانه را برای تعداد نفرات کمتر یا بیشتر از 4 نفر تهیه کنید باید حتماً این نسبت‌ها را در نظر بگیرید و بعد مقدار مواد اولیه را کاهش یا افزایش دهید زیرا این مقدار مواد اولیه، سالاد برای 4 نفر را فراهم می‌کند.

سالاد هندوانه

بهترین طرز تهیه سالاد هندوانه نعنایی

به منظور تهیه این سالاد باید اول هندوانه را با کمک یک چاقوی تیز پوست گرفته و کاملاً پوست آن را بگیرید که سفیدی های ته پوست روی هندوانه باقی نمانده باشد.

بعد هندوانه ای که پوست گرفته اید را به شکل مکعب های کوچک خرد کنید و پنیر فتا را هم به شکل نازک و اندازه های کوچکی برش بدهید و روی هندوانه بریزید و در نهایت کمی نمک و نعنای خرد شده روی سالاد خود قرار دهید و آن را نوش جان کنید.

سالاد هندوانه رژیمی

 

حتما بخوانید : خورشت ساک
فرشاد اشرف گنجویی
ارسال دیدگاه